Ένα μήλο την ημέρα…

Μια ευχάριστη έκπληξη περίμενε, σήμερα Δευτέρα 13 Νοεμβρίου, τους μαθητές και τις μαθήτριες του Δημοτικού Σχολείου Εξώμβουργου…

Στο κατώφλι του σχολείου μας πρωί-πρωί μας περίμεναν δυο μεγάλες τσάντες με λαχταριστά, ζουμερά, κόκκινα μήλα…

Θυμίζοντας μας τη σοφή, λαϊκή παροιμία: ένα μήλο την ήμερα τον γιατρό…τον κάνει πέρα!!

Τα φρούτα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με την ανθρώπινη διατροφή, από τη βρεφική κιόλας ηλικία. Έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τον άνθρωπο και εκτός αυτής, παρουσιάζουν και αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Τα φρούτα έχουν πολλές βιταμίνες και μας βοηθάν να ζούμε καλύτερα και να λειτουργεί καλύτερα το σώμα μας. Επίσης οι φυτικές ίνες βοηθούν στην λειτουργία του εντέρου. Τα φρούτα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην διατροφή μας , μιας και έχουν όλα αυτά τα καλά στοιχεία που όλοι γνωρίζουμε και έχουν ήδη προαναφερθεί. Αν αγαπάμε το σώμα μας και προστατεύουμε την υγεία μας θα πρέπει να τα εντάξουμε σίγουρα στην διατροφή μας.

Ευχαριστούμε θερμά το Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείο μας για τη «λαχταριστή προσφορά του».